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二年级下册健康教育教案

[04-07 01:16:09]   来源:http://www.youer8.com  小学心理健康教案   阅读:8382

概要:吃饭时要慢慢的的吃,不能边吃边讲话,也不能狼吞虎咽:1.(下面听老师,你们来思考:一个人,在沙漠里好久,渴的口干舌燥,突然,在他面前出现了各种各样的水果,你们想想看,他会有什么样的感觉呢?对,会流口水,那么,他都已经渴的不行了,为什么还要流口水,是不是他看到水果后,就不这渴了?……)向同学们讲述口水的作用,并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。a.有利于消化和吸收b.可吃出食物的美味c.提高食物的营养价值d.清除食物中的异物2.当心吃饭时讲话a.它是一种不文明的行文 b.如果讲话的话,可能会被呛到,或者食物进入气管,引起不必要的麻烦。3.吃饭时狼吞虎咽的坏处: www.youer8.com a.加重肠胃消化的负担,引起胃病 b.冲淡胃酸,引起消化不良 c.饮食过量,引起肥胖三、巩固新知:1.智力挑战2.才华展示3.总结该课,对发言同学进行客观的评价(由学生来评价)。四、课后小结: 5早餐要吃好教学目的:让学生认识吃好早餐的重要性。教学重点、难点:重点:让学生知道吃早餐很重要。难点:如何使早餐吃饱、吃好。教学课时:1课时。教具准备:教学投影

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吃饭时要慢慢的的吃,不能边吃边讲话,也不能狼吞虎咽:

1.(下面听老师,你们来思考:一个人,在沙漠里好久,渴的口干舌燥,突然,在他面前出现了各种各样的水果,你们想想看,他会有什么样的感觉呢?对,会流口水,那么,他都已经渴的不行了,为什么还要流口水,是不是他看到水果后,就不这渴了?……)

向同学们讲述口水的作用,并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。

a.有利于消化和吸收

b.可吃出食物的美味

c.提高食物的营养价值

d.清除食物中的异物

2.当心吃饭时讲话

a.它是一种不文明的行文              

b.如果讲话的话,可能会被呛到,或者食物进入气管,引起不必要的麻烦。

3.吃饭时狼吞虎咽的坏处:

www.youer8.com   a.加重肠胃消化的负担,引起胃病

  b.冲淡胃酸,引起消化不良

  c.饮食过量,引起肥胖

三、巩固新知:

1.智力挑战

2.才华展示

3.总结该课,对发言同学进行客观的评价(由学生来评价)。

四、课后小结:

 

5早餐要吃好

教学目的:

让学生认识吃好早餐的重要性。

教学重点、难点:

重点:让学生知道吃早餐很重要。

难点:如何使早餐吃饱、吃好。

教学课时:1课时。

教具准备:教学投影片或图片。

教学过程:

一、 导入新课,激发学生的学习兴趣。

二、 教师讲解,使学生认识早餐在一日三餐中的重要地位。

三、 教师指出不吃早餐的不良后果。

四、 指导学生如何吃饱、吃好早餐。

五、 列出一个合理的早餐搭配表

六、 课堂教学总结。

七、 完成思考题。

上学前吃不吃早餐好?为什么?

 

6 睡眠好,身体好

教学目标:

1.让学生懂得按时作息的好处,每天能保证10小时。

2.使学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。

教学重点难点:

启发引导学生,由学生自己说出,应当怎样睡眠

教学过程:

一、导入新课:

在我们学校里,同学们你们都几点睡觉,几点起床?算一算,你们每天都睡了几小时?

二、学习新课:

1.睡前不要做:

a.不要吃得太饱

b.不要贺浓茶

c.不要看惊险电视节目,不要听恐怖故事

d.要用温水洗脚

2.谁时要:

a.盖的被子要根据季节和天气而适当

b.保持室内空气流通(要打开一扇小窗户)

c.不要蒙头睡觉

3.卧如弓:

睡眠的姿势很重要,你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢?当然是左边了,那么我们睡觉时应当向左边还是右边,或者是平躺着睡?那么原因又是什么呢?

身体向左侧弯曲,像弓箭一样,“卧如弓”

三、巩固新知:

1.组织学生自己给自己评价一下,我们在平时生活中都做到了吗?

2.请学生到讲台,发表一下,今后我们打算怎样来睡眠?

3.总结该课使学生知道:

睡眠是恢复(精神)和(体力)的最好休息方法,是(长身体)的重要时刻。每天我们要睡足(10)小时,养成(早睡早起)、(按时起床)的好习惯。

课后小结:

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7提倡“五勤”

教学目的:

使学生了解“五勤”对增进身体健康,预防疾病的意义,从而培养学生良好的卫生习惯。

教材重点:

了解“五勤”,养成清洁卫生的习惯。

难点:养成清洁卫生的习惯。

教学过程:

 一、导课:

1、同学们,今天老师想看一看大家是不是清洁卫生的孩子,请大家把手伸出来。老师检查同学们的手后小结:有部分同学手干净,但有个别同学卫生注意不够,今后我们要提倡“五勤”。(板书课题)

二、学习新课。

1、  提问:什么是“五勤”?

“五勤”就是:勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤洗

三、总结:今天我们了解了什么叫“五勤”,知道了做好“五勤”能增进身体健康,预防疾病。今后,我们就养成良好的卫生习惯吧。

四、作业:养成“五勤”的卫生习惯有哪些好处?养成“五勤”的卫生习惯可以增进身体健康,预防疾病。

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