概要:分享与讨论:卡巴迪是印度奔跑游戏,闯关是中国游戏,运用“加一加”的创编技法,就产生了新的游戏,其简便易行,好玩有趣,能培养聪明才智和集体主义精神,又能发展奔跑和灵敏,适合各地开展。本游戏适宜大、中、小学生活动。7、集体建楼目标:懂得任何高楼大厦都必须由众人共同的努力才能建成。场地与器材:利用操场跑道或者在空地上画五条间隔为80厘米的平行线,格内写上1、2、3、4。把游戏者分成人数相等的两队(每队5至10人),人手一只小沙包。方法:1、通过猜拳,胜队先进行,首先并排站在格外,一齐投包至格1并走入。然后用双脚夹包跳起甩到格2、格3、格4。接着夹包背向甩回格2,转体180度跳回格2,夹包前跳起用双手接包,再把包放在脚背上,踢起,以双膝夹接,之后跳至线边,身体前倾松膝,将包落至格1并走进,夹包跪跳出,同时把甩过头,迅速转体180度,用双手接住包。这个过程为跳1。2、跳2、跳3、4方法同上,只是开始投包的格子不同。3、之后,依次把包放在头顶、肩胛、胳膊、后背、脚跟的部位直格。全过程完成,即可选择一格为本队的楼房。4、在集体建楼的过程中,谁踩线,动作有误或未接住包,必须退出。但
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卡巴迪是印度奔跑游戏,闯关是中国游戏,运用“加一加”的创编技法,就产生了新的游戏,其简便易行,好玩有趣,能培养聪明才智和集体主义精神,又能发展奔跑和灵敏,适合各地开展。
本游戏适宜大、中、小学生活动。
7、集体建楼
目标:
懂得任何高楼大厦都必须由众人共同的努力才能建成。
场地与器材:
利用操场跑道或者在空地上画五条间隔为80厘米的平行线,格内写上1、2、3、4。把游戏者分成人数相等的两队(每队5至10人),人手一只小沙包。
方法:
1、通过猜拳,胜队先进行,首先并排站在格外,一齐投包至格1并走入。然后用双脚夹包跳起甩到格2、格3、格4。接着夹包背向甩回格2,转体180度跳回格2,夹包前跳起用双手接包,再把包放在脚背上,踢起,以双膝夹接,之后跳至线边,身体前倾松膝,将包落至格1并走进,夹包跪跳出,同时把甩过头,迅速转体180度,用双手接住包。这个过程为跳1。
2、跳2、跳3、4方法同上,只是开始投包的格子不同。
3、之后,依次把包放在头顶、肩胛、胳膊、后背、脚跟的部位直格。全过程完成,即可选择一格为本队的楼房。
4、在集体建楼的过程中,谁踩线,动作有误或未接住包,必须退出。但可以把自己的包扔进格2,等候同伴返回时一块夹起,如果同伴一直能跳到格外并接住双包就算救出,又可加入游戏。如果全体队员都失误了,就换另一队游戏,最后哪队建楼层多为胜。
讨论与分享:
这是一个需要有一定技能的游戏,只有每一个人的跳投技术提高了,才能使整体的水平上升。
本游戏适宜中小学生活动。
8、滚山坡
目标:
体验快速滚下的刺激,懂得相互保护的意义。
场地与器材:
利用领操台的栏杆,用三部竹梯、一根竹竿和绳子搭出一个三角构架,再在其上面和前面铺上大海棉垫数只,组成一个小山坡。
步骤:
要求小队的每一位队员,依次登上领操台,在二位同伴的助力下,身体横卧伸直,抬上“小山坡”,小山坡的二侧有队员们的保护,滚下去,体验快速翻滚滚下斜坡的滋味。翻七圈为合格。
讨论与分享:
滚山坡快速下降,这是一项野外生存技能,城市师生很难有机会体验这种滋味,现在创设了一个模拟的情景,并且要求确保安全,队友在体验时,其他人要助力和保护,对其负责任,这样便形成了一种相互关爱的氛围,有利于培养协作精神。
变通与拓展:
在学会横滚而下后,部分胆大的队员还可以尝试用前滚翻或后滚翻的方式下山坡,也可以两人拥抱着滚下,充分体验刺激的乐趣!
本游戏适宜中小学生活动。
10、射五环
目标:
提升足球射门的正确性,依靠集体去赢得胜利。
场地:
足球大门的禁区。
器材:
在足球大门上悬吊二排彩色呼拉圈,上排三只,下排二只,如同奥运的五环。最好将其漆成红、黄、蓝、绿、黑五种颜色,并明确规定相应的得分(5、4、3、2、1)准备少年足球10只。
步骤:
1、 每班选派5男5女组成一队。
2、 男在罚球点,每人抽射2球;女在罚球点前一步的横线踢射,每人2球。
3、 只要将球踢进足球大门,就有半分的奖励。射中吊桶便可获得相应的得分。
4、 抽签决定射靶次序,积分高的队名次列前。
分享与讨论:
要求不高,人人都可以尝试,充分体现“重在参与”和“快乐同享”的精神。
变通与拓展:
1、可以将五环挂在墙上,运篮球至限制线后投环,每人有五次机会,看谁投准多。
2、较小的五环挂墙上,从5米外连续踢毽三次,移位,最后一次时将毽踢射环,每人五次,看谁踢射准。
3、用羽毛球或三毛球拍击射五环。
4、将五环分散布置在地上,两端画平行
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11、坐地大排球
目标:
体验残疾人活动的艰难,珍惜健康,培养同情心,发展协调力。
场地:
利用空地,两人扯住一根长绳当网,高度1米左右即可。
器材:
大充气球一只。
方法:
每队20人,分别坐在半场上打球,不得站起,但可以借助手或用爬行的方法移动身体位置,进行传接或垫球,球若出界或落地,换对方发球,先得15分的队为胜。
可参照式排球比赛的细则来裁判。
讨论与分享:
这是残疾人的一项运动,你参加之后有何感想?没有了下肢的正常活动功能,给打球带来多少的不便?
本游戏适宜大中小学生活动。
12、勇攀高峰
目标:
懂得“人人为我,我为人人” 是完成艰巨任务的根本道理,锻炼胆量和勇气,提高攀登能力。