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三年级心理健康教育教案

[04-07 01:15:05]   来源:http://www.youer8.com  小学心理健康教案   阅读:8435

概要:师:的确是高手!师:请再欣赏(广播操表演)——怎么样?全体同学齐做广播操师:真是艺术享受!师:但是体育锻炼不可盲目行动,要注意安全。还是让大家来说说吧!学生自由发言(注意场地、安全、做正当游戏)齐读一段快板——《安全冬锻》冬天到,天冷了, 冬天到,天冷了,阳光底下常晒晒, 体育锻炼不可少,增强血液的循环, 常常跳绳踢毽子,长得结实又健壮。// 认真做好广播操。//冬天到,天冷了, 冬天到,天冷了,运动安全要记牢, 自我保护不可少,练出一身好本领, 关心他人更重要,为班为校来争光。// 人人参与哈哈笑!//师:我们一定牢记提醒,好好锻炼。师:要注意什么?没忘记吧?我们要注意场地和安全,不伤害自己,更不伤害别人。从现在起,我们不仅要参加体育锻炼,还要提醒周围的人一起参加锻炼。女:对极了。下面,让我们一起来唱一首歌,歌名是《健康歌》——音乐欣赏(VCD播放)健康教育之三: 饮食卫生习惯的养成教学目的:使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养,发育和预防“病从口如”有密切关系,从小培养良好的饮食卫生习惯。教学重点:让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学难点:让学生养成并坚持良好的

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师:的确是高手!

师:请再欣赏(广播操表演)——怎么样?

全体同学齐做广播操

师:真是艺术享受!

师:但是体育锻炼不可盲目行动,要注意安全。还是让大家来说说吧!

学生自由发言(注意场地、安全、做正当游戏)

齐读一段快板——《安全冬锻》

冬天到,天冷了, 冬天到,天冷了,

阳光底下常晒晒, 体育锻炼不可少,

增强血液的循环, 常常跳绳踢毽子,

长得结实又健壮。// 认真做好广播操。//

冬天到,天冷了, 冬天到,天冷了,

运动安全要记牢, 自我保护不可少,

练出一身好本领, 关心他人更重要,

为班为校来争光。// 人人参与哈哈笑!//

师:我们一定牢记提醒,好好锻炼。

师:要注意什么?没忘记吧?我们要注意场地和安全,不伤害自己,更不伤害别人。从现在起,我们不仅要参加体育锻炼,还要提醒周围的人一起参加锻炼。

女:对极了。下面,让我们一起来唱一首歌,歌名是《健康歌》

——音乐欣赏(VCD播放)

健康教育之三: 饮食卫生习惯的养成

教学目的:使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养,发育和预防“病从口如”有密切关系,从小培养良好的饮食卫生习惯。

教学重点:让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

教学难点:让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

教学方法:讲授、议论、表演相结合。

教具准备:录音机、投影机、图片、小黑板。

教学课时:一课时。

教学过程 :

引入:上一段时间,各位同学已学了不少卫生知识,今天老师准备和你们一起学习如何养

良好的饮食卫生习惯。(即时出示课题)。

二. 学生表演小品(音乐)

  这位同学表演的精彩吗?大家回想一下,刚才那位同学为什么会肚子疼?

  拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。

  如果同学们也暴饮暴食,小小的胃一下子装得满满的,肠和胃负担过重,引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃,好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入,就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期,过了期的食物就不要吃了,否则就会象刚才那位同学那样。

看图(出示幻灯片)

1. 问:小朋友正在干什么?什么时候吃早餐,午餐,

  晚餐?

  师:这就是要求同学们一日三餐要定时定量。

  (并解释“定时定量”)

2. 问答题(小黑板)

1 )“早上时间太紧张,可以不吃早餐。”对吗?为什么?

  学生分组讨论。

  师:经过一夜的消化,早上起来肚子已空空的,如果不吃早餐,挨饿上课。而上午课时多,活动多,体力消耗大,热量一下子供应不上,就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,

  还要吃的好,要吃有丰富蛋白质的食物,好象牛奶

  加面包或者鸡蛋更好。

2 )“一日三餐那一餐最主要?为什么?”

  学生分组讨论。

  师:

www.youer8.com 上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下午的学习活动 做准备,所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多,会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗扫地,还要学习,那晚餐要吃得较好。

四. 看图(出示图片)

1. 学生一边看图片一边讲解。

  这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛,正在收看“叮当”这个节目,这时大雄被肥仔捉住打,圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊:叮当跑快点。

2.“吃饭时看电视,对吗?”

  学生分组讨论。

  师:吃饭时情绪要稳定专一,一边吃饭一边看电视,

  会引起情绪变化。 看到高兴时哈哈大笑,看到悲

  伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收,这样是不卫生的,你们是这样吃饭吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。

五. 判断题(看图)

六. 儿歌:

饮食卫生要做到:

  一日三餐,定时定量,

  不偏食,不挑食。

  早餐吃得好,

  午餐吃得饱,

  晚餐吃得少。

  暴饮暴食最不好。

  从小养成好习惯,

  身体健康又强壮。

七. 猜字游戏。

  分别请两位同学表演,让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。

  忌“零”食,忌“偏”食,

  忌“哭”食,忌“笑”食,

  忌“甜”食,忌“咸”食,

  忌“走”食,忌“玩”食,

  忌“暴”食,忌“蹲”食。

八. 阅读课文。(出示思考题)

1. 良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?

  为什么早餐一定要吃好?

九. 总结。

  我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体,才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起,我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

  作业。

  为什么三餐要定时定量?

  附板书:

  第七课 饮食卫生习惯

  一日三餐 定时定量

  早餐 吃得好

  午餐 吃得饱

  晚餐 吃得少

健康教育之四:养成四勤四不得好习惯

一、展章导入。

1、出示放大的《小白鸽》章。

师:今天,我们来上一堂争章启动课,《小白鸽》章,大家看看,上面是什么图案?

生:小白鸽。

师:对!是一只展翅飞翔的小白鸽。

小白鸽一身洁白,它最爱清洁,将卫生,小朋友愿和它交朋友吗?

(出示课题:“争做讲卫生的好儿童”)齐读。

那么,争得小白鸽章要做到哪些目标呢?我们请白鸽姐姐来讲讲。

二、启发达标,揭示达标要求。

三位扮演白鸽的大姐姐跳着优美的舞姿在音乐的伴奏下上台了。

音乐停。

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