概要： 开赛4天，5枚金牌，5项世界纪录，菲尔普斯到底凭什么游得那么快？ 菲尔普斯到底凭什么游得那么快? 秘密一：大手大脚上长下短 任何一个看过菲尔普斯身材的游泳专业教练，都会竖起大拇指：“这人就是为游泳而生的！” 菲尔普斯身高1.87米，而他的上身长度达到了90厘米左右，这相当于一个2.07米的人的上身长度，而且他的臂长达到了2.01(一般人的臂长和身高差不多)。菲尔普斯的教练鲍曼比喻菲尔普斯的身材是“一副容易浮起来的好船身”。2米的臂展保证了菲尔普斯每划一下水都会比别人前进更多。 更值得一提的是，索普被人称为“大脚怪”，但菲尔普斯的脚相当于我们国内47码的尺寸，比索普只大不小。菲尔普斯更胜一筹的，还有他的“大手”。他的手掌经测量后相当于一位身高2米的NBA球员的手掌，这等于给他的脚和手装上了“蹼”，每划一下，前进的距离就比一般人要增加很多。手大脚大，再加上“好船身”和“长臂围”，游泳运动员渴望的好身材全集中到菲尔普斯一个人身上去了，他怎能不成为“水怪”？ 菲尔普斯：从多动症到全民超人 从被嘲笑到英雄 菲尔普斯 从不是乖孩子 泳坛神童菲尔普斯
菲尔普斯到底凭什么游得那么快?,标签：儿童教育故事,儿童教育方法,http://www.youer8.com开赛4天，5枚金牌，5项世界纪录，菲尔普斯到底凭什么游得那么快？
菲尔普斯到底凭什么游得那么快?
秘密一：大手大脚上长下短
任何一个看过菲尔普斯身材的游泳专业教练，都会竖起大拇指：“这人就是为游泳而生的！”
菲尔普斯身高1.87米，而他的上身长度达到了90厘米左右，这相当于一个2.07米的人的上身长度，而且他的臂长达到了2.01(一般人的臂长和身高差不多)。菲尔普斯的教练鲍曼比喻菲尔普斯的身材是“一副容易浮起来的好船身”。2米的臂展保证了菲尔普斯每划一下水都会比别人前进更多。
更值得一提的是，索普被人称为“大脚怪”，但菲尔普斯的脚相当于我们国内47码的尺寸，比索普只大不小。菲尔普斯更胜一筹的，还有他的“大手”。他的手掌经测量后相当于一位身高2米的NBA球员的手掌，这等于给他的脚和手装上了“蹼”，每划一下，前进的距离就比一般人要增加很多。手大脚大，再加上“好船身”和“长臂围”，游泳运动员渴望的好身材全集中到菲尔普斯一个人身上去了，他怎能不成为“水怪”？
菲尔普斯：从多动症到全民超人 从被嘲笑到英雄 菲尔普斯 从不是乖孩子 泳坛神童菲尔普斯其实是大孝子
秘密二：体质特异作息规律
菲尔普斯到底凭什么游得那么快?
20xx年，年仅18岁的菲尔普斯在巴塞罗那世锦赛上打破男子100米蝶泳世界纪录，比赛后的取样显示，菲尔普斯血液中的乳酸含量仅为5.6毫摩尔/升，这个数值只有其他顶尖高手的三分之一到一半。
众所周知，乳酸被认为是导致人体疲劳的物质。菲尔普斯体内乳酸含量明显偏少，相当于同一场比赛后，他只要休息20分钟就能恢复别人休息1小时才能恢复的能量，这也是他能屡次在大赛上冲击6金或7金的有力保障。
当然，特殊体质离不开良好的作息规律。菲尔普斯在今天赛后的发布会上告诉记者，他恢复体力最好的方法就是睡觉。北京奥运会游泳决赛每天上午进行，他下午都要睡一个很长的午觉，晚上10点准时入眠，早上4点30分左右起床。经过一系列的热身和调整，一般到上午10点至11点之间，他的身体机能就到了最佳状态。
菲尔普斯：从多动症到全民超人 从被嘲笑到英雄 菲尔普斯 从不是乖孩子 泳坛神童菲尔普斯其实是大孝子
秘密三：胃口奇大渴望胜利
菲尔普斯到底凭什么游得那么快?
正常人一般一天需要摄入的热量为2009卡路里左右，但这只是菲尔普斯每天从饮料中摄入的热量，他每天摄入的热量大约为4000卡路里。
在今天的新闻发布会上，菲尔普斯首次透露了自己的食谱：早上吃谷类、牛奶和鸡蛋，主食一般是通心粉和匹萨，再补充点碳水化合物。听上去很简单，但菲尔普斯却没报“数量”。据奥运村一位工作人员透露，菲尔普斯一顿早餐曾经吃了8个鸡蛋。而美国ESPN一位评论员也曾感慨：“你如果看到过菲尔普斯吞下一大堆鸡蛋薄饼的场面，你肯定终生难忘。”
不但吃得好，睡得着，菲尔普斯还拥有一颗永远渴望胜利的心。“一到了泳池里，我就什么也听不见了，我只知道前进，再前进！”菲尔普斯曾这样形容自己。他的教练鲍勃也感叹，菲尔普斯的注意力远比一般人要集中，只要到了泳池里，任何人也不可能打扰到他，眼中就只有“胜利”二字了！
小小插曲：
如今被很多孩子视为偶像的菲尔普斯，童年时却并不起眼。成长在单亲家庭的菲尔普斯曾被诊断患有多动症，他身材削瘦，尤其是一双大耳朵常常让他遭到小伙伴的嘲笑。据说生活在单亲家庭的菲尔普斯喜欢游泳的一个原因是，“只有在水中，我才不会再听到争吵，不会被当作出气筒，在泳池里，我找到了家的感觉。”（这句话看着我真辛酸）
后话：
其实每个人光辉的背后都有艰辛的付出，只是这些曾经奋斗拼搏流下的汗水被那耀眼的光环给遮蔽，不为我们所知。正如冰心所言，“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
一位长期采访菲尔普斯的美国《体育画报》记者说，菲尔普斯不可思议的成绩背后是常人无法承受的刻苦训练。“在密歇根大学，放假后其他同学都去度假了，只有菲尔普斯一个人默默地在游泳池训练。其他的运动员一周训练6天，他却是7天。在游泳这件事情上，他绝对是个偏执狂。”
菲尔普斯：从多动症到全民超人 从被嘲笑到英雄 菲尔普斯 从不是乖孩子 泳坛神童菲尔普斯其实是大孝子