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母乳营养知多少?

[10-19 15:29:13]   来源:http://www.youer8.com  新生儿   阅读:8580

概要:维生素B1( 微克) 160 440维生素B2( 微克) 360 1750烟酸(微克) 1470 940维生素B6 ( 微克) 100 640叶酸( 微克) 52 55维生素B12( 微克) 0.3 4维生素C(mg) 43 11维生素D(iu) 22 14维生素E(mg) 2 0.4维生素K( 微克) 15 60不错的 必须的营养物质 1.蛋白质 很多妈妈看完对比表格后,都会发出疑问,牛奶中的蛋白质比母乳要高,按道理牛奶会更好的。其实对于宝宝来说,蛋白质不在于量的多少,主要看的是蛋白质中的乳

母乳营养知多少?,标签:新生儿护理,新生儿喂养,http://www.youer8.com
维生素B1( 微克)            160         440
维生素B2( 微克)            360         1750
烟酸(微克)                 1470       940
维生素B6 ( 微克)           100         640
叶酸( 微克)                     52           55
维生素B12( 微克)          0.3          4
维生素C(mg)                 43           11
维生素D(iu)                   22           14
维生素E(mg)                 2             0.4
维生素K( 微克)             15            60 不错的

    必须的营养物质

    1.蛋白质

    很多妈妈看完对比表格后,都会发出疑问,牛奶中的蛋白质比母乳要高,按道理牛奶会更好的。其实对于宝
宝来说,蛋白质不在于量的多少,主要看的是蛋白质中的乳白蛋白,它可以促进糖的合成,而且有助于宝宝的消化,牛奶中的大部分是酪蛋白,遇到胃酸时容易凝结成块,不易消化。

    2.乳糖

    乳糖是6 个月内宝宝热能的主要来源,母乳中的乳糖含量高,容易分解成葡萄糖供给代谢旺盛的脑部使用,也可以帮助钙的吸收。母乳中的乳糖是乙型乳糖,能够抑制大肠杆菌的滋生,而牛奶中的是甲型乳糖,不能抑制大肠
杆菌。

    3.不饱和脂肪

    母乳中含有多种不饱和脂肪酸,对婴儿脑和神经的发育有益,各位妈妈所熟悉的DHA 就存在于不包含脂肪酸中。

    4.钙

    母乳中钙磷的比例为2 :1,易于吸收,对防治佝偻病有一定作用。而牛奶为1 :2,不易吸收。

    5.矿物质

    从对比中看出,母乳比牛奶少,但母乳中的吸收利用率要比牛奶高,同时也减轻了宝宝肾脏的压力。 不错的

    协助免疫系统完善
    1.SIgA

    人体粘膜免疫的最重要抗体,抗体分布在婴儿的咽部、鼻咽部和胃肠道局部粘膜表面,中和毒素、凝集病原
体,以防浸入人体。促进新生儿免疫系统的完善,提高初生婴儿的被动免疫能力。

    2.免疫活性细胞
    母乳中含有大量的免疫活性细胞,能够杀死葡萄球菌、致病性大肠杆菌和酵母菌等,并且能够合成溶菌酶和乳铁蛋白来预防疾病。

    3.双歧因子

    母乳中含有大量双歧因子,能够促进肠道内乳酸杆菌生长,从而抑制有害细菌菌的生长繁殖,让宝宝不容易腹泻。

    4.溶菌酶

    母乳中的溶菌酶比牛乳高出数百倍,能够溶解有害细菌的细胞膜来达到杀死细菌的目的。 不错的

    答 案

    1. 不一定,选择奶粉时,应该选择营养物质接近母乳的,并非越高越好。
    2. 错,母乳在各个阶段都有营养,但在宝宝一岁后,母乳的营养已经无法满足宝宝的能量需求,所以要添加辅食。
    3. 错,母乳易被宝宝吸收,可以有助疾病的痊愈。
    4. 对,母乳根据喂养的不同阶段,可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳,每个阶段的营养成分不一样。
    5. 错,牛奶中的钙含量就比母乳要高,但总的来说,母乳的营养吸收率要胜过其他营养品。
    6. 对,需要通过其他手段如晒太阳等补充维生素D。
    7. 不一定,要根据宝宝的食量来决定。
    8. 对,母乳宝宝不会缺钙,但妈妈为了保证乳汁的钙量而需要补充钙。
    9. 不一定,一般来说奶水刚开始泌出时颜色较淡,能够提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水等。后奶含有较多的脂肪,颜色奶白,可以提供大量的热量。
    10. 对,初乳颜色发黄、质地清稀,富含生长因子,能够使婴儿的肠道准备好消化及吸收奶汁,如果他在初乳之前接受过其他食物,则有可能造成过敏。初乳能使胎便早日排出,预防日后的黄疸。

    文/衣上云
    来自:孩子宝贝

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