当前位置:幼儿吧幼教文章孕育知识宝宝食谱两款儿童营养早餐套餐» 正文

两款儿童营养早餐套餐

[10-19 15:29:13]   来源:http://www.youer8.com  宝宝食谱   阅读:8990

概要: 套餐一:青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。 做法: 1、将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。 2、锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。 3、饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。 套餐二:菜肉馄饨+蛋煎面包+橙子 组成:菜肉馄饨1碗,蛋煎面包1片,橙子半个。 做法: 1、虾肉、青菜绞成泥,加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。 2、馄饨皮摊平,包入肉馅做成馄饨。 3、锅中入水煮开,放入馄饨煮熟,捞出盛入碗中,加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味,即成。 4、鸡蛋1个打散。 5、锅烧热,放少许油,面包片沾匀鸡蛋液放入锅内,煎至两面金黄即可。

两款儿童营养早餐套餐,标签:宝宝食谱大全,1岁宝宝食谱,http://www.youer8.com

    套餐一:青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果
 
    组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。
  
    做法:
  
    1、将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。
  
    2、锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。
  
    3、饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。
  
    套餐二:菜肉馄饨+蛋煎面包+橙子
 
    组成:菜肉馄饨1碗,蛋煎面包1片,橙子半个。
  
    做法:
  
    1、虾肉、青菜绞成泥,加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。
  
    2、馄饨皮摊平,包入肉馅做成馄饨。
  
    3、锅中入水煮开,放入馄饨煮熟,捞出盛入碗中,加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味,即成。
  
    4、鸡蛋1个打散。
  
    5、锅烧热,放少许油,面包片沾匀鸡蛋液放入锅内,煎至两面金黄即可。


Tag:宝宝食谱宝宝食谱大全,1岁宝宝食谱孕育知识 - 宝宝食谱

上一篇:鲜笋鸡汤

《两款儿童营养早餐套餐》相关文章