概要：活动目标： 1．通过活动，学生能初步了解自己注意力不集中的原因。2．学生初步掌握一些能使自己专心学习的方法。重点难点：重点：能找出使自己注意力不集中的原因。难点：针对自己注意力分散的原因，找到应对方法。活动准备：1．小品表演《小猫钓鱼》。2．每人一张卡片“诊断书”。诊 断 书我不专心的原因是：_____________________________________我动作慢的原因是：_________________________________________我的小绝招：_______________________________________________活动设计：活动一：小品表演，领悟故事的主题“做事要专心致志”。1．小品表演《小猫钓鱼》（大家好，欢迎你们来参加今天的活动。瞧，邱毅哲等三位小朋友已经准备好为我们表演节目了，请看小品《小猫钓鱼》。）[课件：《小猫钓鱼》]2．讨论：小花猫为什么钓不到鱼？3．分享领悟：看了这个小品，你受到了什么启发？4．提升领悟：出示“学习要专心”[课件：学习要专心]（做事情要专心致志，我们学习的时候也应该专心。可是，我
心理健康课《学习要专心》教学设计,标签：心理健康教案,小学心理健康,http://www.youer8.com1．通过活动，学生能初步了解自己注意力不集中的原因。
2．学生初步掌握一些能使自己专心学习的方法。
重点难点：
重点：能找出使自己注意力不集中的原因。
难点：针对自己注意力分散的原因，找到应对方法。
活动准备：
1．小品表演《小猫钓鱼》。
2．每人一张卡片“诊断书”。
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诊 断 书 我不专心的原因是：_____________________________________ 我动作慢的原因是：_________________________________________ 我的小绝招：_______________________________________________ |
活动设计：
活动一：小品表演，领悟故事的主题“做事要专心致志”。
1．小品表演《小猫钓鱼》（大家好，欢迎你们来参加今天的活动。瞧，邱毅哲等三位小朋友已经准备好为我们表演节目了，请看小品《小猫钓鱼》。）[课件：《小猫钓鱼》]
2．讨论：小花猫为什么钓不到鱼？
3．分享领悟：看了这个小品，你受到了什么启发？
4．提升领悟：出示“学习要专心”[课件：学习要专心]（做事情要专心致志，我们学习的时候也应该专心。可是，我们班上的有些同学在学习的时候也会犯像小花猫那样的毛病。）
活动二：“写诊断书”，引导学生认识到自己不专心的原因。
1．你有像小花猫那样的毛病吗？请写在纸条上，不写名字。
2．教师逐条出示，全班讨论听讲不专心、做作业动作慢的原因。
3．根据课件的提示，在“诊断书”中写上：
我不专心的原因是_____________; 我动作慢的原因是______________。
[课件：请根据自己的情况进行选择
1．老师说我上课时常常分心，我分心的原因是：
□ 上课时，教室周围不安静。
□ 上课时，周围有同学说话。
□ 上课时，很疲倦，想睡觉。
□ 课间玩得太开心，上课的时候脑子里还在想玩时的情景。
其他：________________________________________________
2．妈妈说我做作业常常磨蹭，我做作业很慢是因为：
□ 心里老惦记着看电视。
□ 做作业时，周围不安静。
□ 老师讲的内容没听懂，作业不会做。
□ 学习用品准备得不齐全，总要分心去找。
其他：________________________________________________]
活动三：“开处方”，引导学生根据自己的情况，克服不专心的缺点。
1．全班交流：有哪些好办法能克服开小差的毛病？
2．小精灵告诉我们专心学习的绝招
[课件：（1）找一个安静的学习环境，把桌上跟学习无关的东西都拿走，把铅笔盒也盖起来。
（2）桌上放一个小钟，给自己规定一个任务，用多少时间完成什么作业，比如20分钟完成数学作业，然后就开始！
（3）课前预习，在不懂的地方作好记号，第二天上课时，你会特别仔细听老师讲解。]
2．请学生在“诊断书”中写上：我的小绝招：_______________。
活动四：行为训练
游戏一：找数字
1．下面是一张数字表，表中的数字都是无规则排列的，请在老师的指导下完成下面的练习。
[课件：
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5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 3 4 7 6 4 5 1 2 6 3 4 0 8 7 3 5 2 0 9 4 7 8 9 0 1 8 5 2 4 1 7 8 1 5 4 6 3 4 9 1 2 2 5 4 1 8 6 4 5 5 2 1 8 0 7 3 2 5 8 6 0 6 7 5 9 2 5 4 3 4 4 7 3 5 0 6 4 9 1 0 8 4 6 1 5 6 7 1 6 2 4 7 2 5 0 4 2 5 6 8 9 8 4 9 8 7 1 4 9 3 6 1 5 2 6 8 5 7 1 9 8 4 |
（1） 在1分钟内划去表中的“4”。共划去_________个数字。（正确答案：20个）
（2） 在1分钟内划去表中“4”的前面一个奇数。共划去_________个数字。（正确答案：9个）
（3） 在1分钟内划去表中“5”“6”之间的“4”。共划去________数字。（正确答案：2个）
2．分享：你是怎样顺利完成任务的？（集中注意力）
游戏二：静坐训练
1．在老师的指导下，全班同学一起闭目静坐。
2．老师缓缓地朗读指导语，并做必要的示范，对个别学生进行纠正。全班按指导语静坐，练习专心听。
指导语：我端正地坐着，坐在椅子的1/3处，我的背不靠在椅背上。我的身体放松，但不松懈。我的头放正了，下颌内收了，舌头抵着上颚，两眼平视，现在我两眼轻轻闭上。我的两肩下垂，收腹，两腿自然分开，双脚着地，两手轻轻放在大腿上。我呼吸自然、均匀。
3．重复一遍，增强学生对自己身体的感觉和控制能力。[课件：背景音乐]
指导语：让我们进入一个美好而又清净的境界。
我坐得放松自如，轻松舒适。
头松了，颈松了，肩松了，两臂松了，胸松了，腰松了，两腿松了，脚松了。
自上而下地松、静、松、静……