概要:原料:鲫鱼一条、大米、葱姜适量调料:盐、香油、生抽制作方法:1、鲫鱼(或边鱼)整条放入盘中,淋一点生抽放几片生姜放入蒸锅内蒸十到十五分钟,取出用筷子剥下鱼肚子上的肉备用;2、将大米淘洗放入煲内,大火煮开小火熬边熬边搅,煮差不多了把鱼肉倒入一起熬,再加点盐,小葱,香油就好了。妈妈心得:鱼肉营养丰富,易于吸收和消化。 作者:蓬蓬猪(去蓬蓬猪的空间) 来自:论坛
摇妈原创:鱼肉粥,标签:宝宝食谱大全,1岁宝宝食谱,http://www.youer8.com原料:鲫鱼一条、大米、葱姜适量
调料:盐、香油、生抽
制作方法:
1、鲫鱼(或边鱼)整条放入盘中,淋一点生抽放几片生姜放入蒸锅内蒸十到十五分钟,取出用筷子剥下鱼肚子上的肉备用;
2、将大米淘洗放入煲内,大火煮开小火熬边熬边搅,煮差不多了把鱼肉倒入一起熬,再加点盐,小葱,香油就好了。
妈妈心得:鱼肉营养丰富,易于吸收和消化。
作者:蓬蓬猪(去蓬蓬猪的空间)
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