概要：原料：青菜心1-2棵、黑木耳一朵、香菇一朵、土鸡蛋一个、馒头半个调料：盐、生抽、香油制作方法：1、小青菜心洗净，黑木耳泡发好，香菇洗净，三样东西一起剁碎待用；2、打一个土鸡蛋搅散，倒入小半碗温凉的开水，搅匀，把剁碎的东西加进去搅拌一下，加入一点盐和生抽，最后掰点馒头进去上蒸锅蒸十分钟，出锅时淋一点香油即可。妈妈心得：馒头掰进去不用搅蒸一蒸就融了，这款宝宝食谱有点像鸡蛋糕可以当主食，当然是我一贯的原则，美味又营养，而且很好消化。 作者：蓬蓬猪（去蓬蓬猪的空间） 来自：论坛
摇妈原创：三鲜鸡蛋蒸馒头,标签：宝宝食谱大全,1岁宝宝食谱,http://www.youer8.com 原料：青菜心1-2棵、黑木耳一朵、香菇一朵、土鸡蛋一个、馒头半个
调料：盐、生抽、香油
制作方法：
1、小青菜心洗净，黑木耳泡发好，香菇洗净，三样东西一起剁碎待用；
2、打一个土鸡蛋搅散，倒入小半碗温凉的开水，搅匀，把剁碎的东西加进去搅拌一下，加入一点盐和生抽，最后掰点馒头进去上蒸锅蒸十分钟，出锅时淋一点香油即可。
妈妈心得：馒头掰进去不用搅蒸一蒸就融了，这款宝宝食谱有点像鸡蛋糕可以当主食，当然是我一贯的原则，美味又营养，而且很好消化。
作者：蓬蓬猪（去蓬蓬猪的空间）
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