概要： 教学过程教学内容 教师活动 学生活动时间 全面发展素质阶段 力量练习 l 集合靠拢，提出要求。 l 讲解练习内容：分组俯卧撑、立卧撑比赛。 l 哨音指挥，秒表计时。n 学生靠拢前自觉把球放进筐内。n 要求：疏散队形，小组成员相对靠在一起l 学生了解素质练习内容。n 俯卧撑30秒2组n 立卧撑30秒2组n 要求：在规定时间内越多越好。l 各组练习完成后小组长登记成绩，算出总计。 3分钟 恢复调整阶段 放松小结l 讲解放松内容，口令指挥。 l 询问各组组长成绩，l 评判胜负。l 鼓励学生l 布置课外作业 l 师生再见l 在算成绩时其它同学进行放松练习。n
体育教案 篮球：突分配合 素质练习教学设计,标签：小学体育课教案,小学体育教案全集,http://www.youer8.com
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教学 过程 |
教学 内容 |
教师活动 |
学生活动 |
时 间 | ||||||
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全 面 发 展 素 质 阶 段
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力 量 练 习
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l 集合靠拢，提出要求。
l 讲解练习内容：分组俯卧撑、立卧撑比赛。
l 哨音指挥，秒表计时。 |
n 学生靠拢前自觉把球放进筐内。 n 要求：疏散队形，小组成员相对靠在一起 l 学生了解素质练习内容。 n 俯卧撑30秒2组 n 立卧撑30秒2组 n 要求：在规定时间内越多越好。 l 各组练习完成后小组长登记成绩，算出总计。 |
3 分 钟
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恢 复 调 整 阶 段
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放 松 小 结 |
l 讲解放松内容，口令指挥。
l 询问各组组长成绩， l 评判胜负。 l 鼓励学生 l 布置课外作业
l 师生再见 |
l 在算成绩时其它同学进行放松练习。 n 手臂抖动4*8拍 n 大腿抖动4*8拍 n 全身抖动4*8拍 l 各小组长汇报成绩。
l 了解成绩，力争上游。 l 作业：课后加强上肢力量练习，在以后课中将进行抽测，看学生增长幅度。 l 归还器材，收登记表，击掌解散 |
5 分 钟 | ||||||
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运 动 负 荷 预 计 |
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心 率 |
最高： 170-180次/分 最低： 140-150次/分 |
场 地
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二片篮球场 | ||||
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练习密度 |
45%左右
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器 材 |
篮筐2只、篮球40只、路标12只、黑板5块 | |||||||