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体育课关于队列练习的知识要领

[10-19 15:55:55]   来源:http://www.youer8.com  教师培训提高   阅读:8611

概要:(4)“8”字形行进口令成“8”字形——走!要领练习前先指明所通过的地点(一般是场中点)。听到口令,排头按“8”字形沿弧线走两个相连的圆形。当队伍相交时,依次交叉通过。(二)队形变化1.分队走和合队走口令分队——走!合队——走!要领听到分队走的动令后,单数学生左转弯走,双数学生右转弯走。在两个纵队接近迎面相遇时,听到合队走的动令后,左路学生左转弯走,右路学生右转弯走,右路学生依次插在左路学生后面,成一路纵队前进。2.裂队走和并队走口令裂队——走!并队——走!要领听到裂队走的动令后,左路学生左转弯走,右路学生右转弯走。在两个纵队接近迎面相遇时,听到并队走的动令后,左路学生左转弯走,右路学生右转弯走,成并列纵队前进。3.行进间由一路纵队变多路纵队走及其还原口令成×(一)路纵队左转弯(或向左转)——走!要领听到口令后,前×名学生同时向左转走,后而×名学生走到同一地点时也向左转走,依次跟随前进。还原时,听到口令后,各路排头同时向左转走,其他学生依次行进到同一地点时也向左转走,路排头走成一路纵队。(三)散开 www.youer8.com和靠拢1.间隔两臂、距离两步散开和靠拢口

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(4)“8”字形行进

口令成“8”字形——走!

要领练习前先指明所通过的地点(一般是场中点)。听到口令,排头按“8”字形沿弧线走两个相连的圆形。当队伍相交时,依次交叉通过。

(二)队形变化

1.分队走和合队走

口令分队——走!合队——走!

要领听到分队走的动令后,单数学生左转弯走,双数学生右转弯走。在两个纵队接近迎面相遇时,听到合队走的动令后,左路学生左转弯走,右路学生右转弯走,右路学生依次插在左路学生后面,成一路纵队前进。

2.裂队走和并队走

口令裂队——走!并队——走!

要领听到裂队走的动令后,左路学生左转弯走,右路学生右转弯走。在两个纵队接近迎面相遇时,听到并队走的动令后,左路学生左转弯走,右路学生右转弯走,成并列纵队前进。

3.行进间由一路纵队变多路纵队走及其还原

口令成×(一)路纵队左转弯(或向左转)——走!

要领听到口令后,前×名学生同时向左转走,后而×名学生走到同一地点时也向左转走,依次跟随前进。还原时,听到口令后,各路排头同时向左转走,其他学生依次行进到同一地点时也向左转走,路排头走成一路纵队。

(三)散开

www.youer8.com 和靠拢

1.间隔两臂、距离两步散开和靠拢

口令以×××为基准,间隔两臂,距离两步——散开!或以×××为基准向中看——齐!

要领基准学生不动,其余用跑步散开,前列或全体学生两臂侧举,对正看齐,然后两臂自动放下,成立正姿势。当下达靠拢的口令后,按口令要求迅速跑步靠拢看齐。

2.横队变梯形散开和靠拢(以一列变三列为例)

口令成三列梯形横队——走!成一列横队——走!

要领先1、3、5或5、3、1报数。听到动令后,报几的学生向前走几步。当听到靠拢的口令后,先向后转,再按各自报的数字走回原位,然后向后转。

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