小学五年级下册体育课教案

概要：(2)讲解示范。 (3)练习方法：成纵队集体练习。 (4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。 三、结束部分：(4’) 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布 www.youer8.com下次课内容。 4.下课。 第四课 教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 2.游戏：拉绳比跳 教学目标： 1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。 2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。 教学过程： 一、准备部分（8’） 1.开课式。 2.队列练习。 3.准备活动：慢跑200米，徒手操6节 二、基本部分（28’） 1.上两步掷垒球或沙包（一） （1）动作：略 (2)讲解示范。 (3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。 (4)注意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。4、注意安全，防止事故。

小学五年级下册体育课教案,标签：小学体育课教案,小学体育教案全集,http://www.youer8.com
(2)讲解示范。
(3)练习方法：成纵队集体练习。
(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。
三、结束部分：(4’)
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布

www.youer8.com 下次课内容。
4.下课。

第四课
教学内容：1.上两步掷垒球或沙包
2.游戏：拉绳比跳
教学目标：
1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。
2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。
教学过程：
一、准备部分（8’）
1.开课式。
2.队列练习。
3.准备活动：慢跑200米，徒手操6节
二、基本部分（28’）
1.上两步掷垒球或沙包（一）
（1）动作：略
 (2)讲解示范。
     (3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。
     (4)注意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。4、注意安全，防止事故。
    2·拉绳比跳
     (1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。
     (2)规则:1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。     (3)注意事项:1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。
    三、结束部分:          (4’)
1·整理放松;
2·小结、讲评;
3·宣布下次课内容，
4·下课。

第五课
教学内容：1.俯撑成分腿立撑
2.放松跑
教学目标：
1·掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。
2.培养学生跑的能力。
教学过程:
    一、准备部分:       (8’)    
    1.开课式。
    2·队列练习:列队法。
    3·准备活动，慢跑两圈；韵律操6节。
    二、基本部分，      (28’)
    1·俯撑成分腿立撑
    (1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。
    (2)教师讲解示范。
    (3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。
    (4)注意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。
    2·放松跑
　　(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。
     (2)教师讲解示范。
    (3)练习方法:1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。
    三、结束部分:          (4’)
    1.整理放松；
2.小结、讲评；
3宣布下次课内容；
4.下课。
第六课
教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )
2.跳背
教学目标：
一、准备部分：(8’)
1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。
2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。
教学过程:
一、准备部分:(8’)
1.开课式。
2.队列练习:齐步走一跑步一立定。
3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。
    二、基本部分:          (28’)
    1·上两步掷垒球或沙包(二)
    (1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。
     (2)讲解示范。
     (3)练习方法和注意事项参看第10课。
    2。跳背
     (1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。
     (2)教师讲解示范。
    &nb

www.youer8.com sp;(3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。
     (4)注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。2、练习时严格课堂纪律，注意安全。

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]  下一页

上一篇：体育《会唱歌的篮球》－－－－－－篮球高低运球教案