小学五年级下册体育课教案

概要： (2)讲解示范。 (3)练习方法：1、先练习原地高抬腿。2、后练习行进间10-15米高抬腿跑。3、再分组练习。 (4)注意事项:练习时速度由慢到快。 三、结束部分: (4’) 1.整理放松; 2.小结、讲评; 3·宣布下次课内容; 4·下课。 第二十二课 教学内容：1.前滚翻两腿交叉转体180度－后滚翻 一挺身跳 (一 ) 2. 游戏:行动一致 教学目标：; 1.初步掌握前滚翻两腿交叉转体180度一后滚翻挺身跳动作，发展身体灵巧和柔韧索质。 2.通过行动一致游戏，发展下肢力量，培养集体正义荣誉感。 教学过程: 一、准 www.youer8.com备部分: (8’) 1·开课式。 2·队列练习:立正、看齐、稍息、报数。 3。准备活动:慢跑400米，徒手操6节。 二、基本部分: (28’) 1·前滚翻两腿交叉转体180度一一后滚翻一一挺身跳 三、结束部分: (4’) 1·整理放松； 2.小结、讲评； 3.宣布下次课内容； 4、下课上一页 [1]

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    (2)讲解示范。
    (3)练习方法：1、先练习原地高抬腿。2、后练习行进间10-15米高抬腿跑。3、再分组练习。
    (4)注意事项:练习时速度由慢到快。
三、结束部分:          (4’)
    1.整理放松;
2.小结、讲评;
3·宣布下次课内容;
4·下课。
第二十二课
教学内容：1.前滚翻两腿交叉转体180度－后滚翻 一挺身跳 (一 )
2. 游戏:行动一致
教学目标：;
    1.初步掌握前滚翻两腿交叉转体180度一后滚翻挺身跳动作，发展身体灵巧和柔韧索质。
    2.通过行动一致游戏，发展下肢力量，培养集体正义荣誉感。
教学过程:
一、准

www.youer8.com 备部分:          (8’)
1·开课式。
2·队列练习:立正、看齐、稍息、报数。
3。准备活动:慢跑400米，徒手操6节。
二、基本部分:          (28’)
1·前滚翻两腿交叉转体180度一一后滚翻一一挺身跳
三、结束部分:          (4’)
   1·整理放松；
2.小结、讲评；
3.宣布下次课内容；
4、下课

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